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Twerk Fit
En esta entrada, exploramos en qué consiste el Twerk Fit, cómo se lleva a cabo y cuáles son sus beneficios para la salud física y mental. Si estás buscando una forma innovadora y divertida de ejercitarte, el Twerk Fit podría…
Cómo empezar en el mundo del fitness: consejos para principiantes
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Aprende Pilates: mejora tu postura, fuerza y flexibilidad
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Commercial Dance: la fusión perfecta entre jazz, hip hop y ballet
El Commercial Dance, también conocido como Street Jazz, es un estilo de baile que combina movimientos de jazz, hip hop y funk con la técnica del ballet clásico. Se originó en la década de 1990 y se ha popularizado en…