Reggaeton

El reggaeton es un estilo de baile de alta energía que se realiza al ritmo de la música. Combina elementos de diversos estilos como el hip hop, la salsa y el dancehall, y se caracteriza por su juego de pies rápido, aislamiento corporal y movimientos sensuales. Además de ser popular como estilo de baile, el reggaetón se ha convertido en una forma de ejercicio muy apreciada, similar a Zumba, que utiliza los movimientos básicos del reggaeton en su programa. Es un entrenamiento de alta intensidad que implica movimiento constante, ideal para quemar calorías y mejorar la salud cardiovascular.