SeniorSet 2026 · 2 min
Gimnàstica i Pilates Senior: mantenir-te activa a qualsevol edat
El moviment no té data de caducitat, i per això a Xen Dance Space tenim una línia de classes pensada específicament per al públic Senior: Gimnàstica Senior, Pilates Senior i Zumba Senior, totes al matí i a un ritme adaptat.
L’objectiu d’aquestes classes és treballar la mobilitat, l’equilibri i la força de forma segura, en un ambient distès i molt social — moltes alumnes ens diuen que vénen tant per l’exercici com per la companyia.
Com a incentiu per a qui s’anima a provar-ho, les classes de Gimnàstica i Ball Senior tenen la matrícula gratuïta. Pots consultar els horaris de matí a la pàgina de Classes o preguntar-nos directament a recepció.
