EstilsSet 2026 · 2 min
Zumba: la classe de cardio que no se sent com a exercici
La Zumba combina coreografies senzilles amb música llatina i ritmes variats, amb l’objectiu que el cardio se senti com una festa i no com una sessió d’exercici habitual. No cal memoritzar seqüències complexes: es repeteix i es segueix.
És una de les classes amb més alumnes de tot el catàleg, amb horaris repartits al llarg de la setmana i una versió Zumba Senior adaptada. Consulta dies i hores a la pàgina de Classes.
