Postparto

Clases pensadas específicamente para el embarazo y la recuperación posterior.

El embarazo y el postparto son etapas en las que el cuerpo necesita un acompañamiento distinto al de una clase de fitness convencional. Nuestra clase de Gimnasia Preparto & Postparto está pensada precisamente para eso: ejercicio seguro y adaptado durante el embarazo.

Para la etapa posterior, contamos con una clase específica de Postparto, centrada en la recuperación progresiva del cuerpo tras el parto. Si estás embarazada o acabas de dar a luz, te recomendamos hablar antes con la profesora para adaptar la clase a tu momento concreto — puedes consultar horarios en la página de Clases.